오타니 쇼헤이 만다라트, 만다라트 기법의 3가지 비밀
일본의 야구 스타 오타니 쇼헤이의 비범한 경력과 성공의 비밀이 궁금하시죠? 정답은 바로 오타니 쇼헤이 만다라트 기법입니다. 짧지만 단 3분의 시간 투자로 그의 인생철학과 명언을 통해 꿈을 현실로 만드는 법을 배울 수 있습니다. 포지 하지 않고 완독해 주세요! 그럼 시작하겠습니다.
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만다라트 기법과 오타니 쇼헤이의 성공 이야기
오타니 쇼헤이는 단순한 야구 선수를 넘어선 인물입니다. 만화를 찢고 나온 스타! 오타니 쇼헤이, 그는 훤칠한 키에 준수한 외모, 그리고 인성까지 빠지지 않는 메이저 리그 최고의 스타에 속합니다. 그에 대해 잘 모르는 사람은 그저 운이 좋아서 성공했다고 생각할지도 모릅니다. 하지만 그는 자신의 꿈이자 목표를 달성하기 위해 부단한 노력을 했습니다. 또한 그의 성공 뒤에는 만다라트 기법이라는 강력한 사고 도구가 있었습니다. 이 기법을 통해 그는 자신의 꿈을 단계별로 실현해 나갔습니다.
오타니 쇼헤이 만다라트 기법: 그의 목표 설정 도구
만다라트는 단순한 목표 설정 도구를 넘어섭니다. 오타니의 경우, 이를 통해 야구 경력을 체계적으로 계획하고 실현했습니다. 이 기법은 그가 목표를 명확히 하고, 실천 계획을 세우는 데 큰 도움을 주었습니다.
또한 종이에 자신의 꿈을 적어두고 꾸준히 확인하는 효과도 있었는데요. 이렇게 자신의 꿈을 명백하게 기록하고 달성하기 위해 기록한다면? 잠재의식에 접근하여 성공의 가능성을 올려주는 자기암시와 같습니다. 실제로 전문가들이 많은 서적에서 밝힌 바와 같습니다. 목표를 구체적으로 적어두는 행위가 목표 달성에 큰 도움이 된다고 켈리 최 회장님을 비롯한 자수성가한 사람들이 공통으로 외치는 바이기도 합니다.
뇌과학적으로 살펴보아도 설명할 수 있는데요. 구체적으로 적힌 목표는 뇌에 강한 인상을 남겨 목표 달성을 위한 행동을 유도합니다. 또한 목표에 대한 지속적인 집중과 동기 부여를 제공한다고 알려져 있습니다. 이러한 관점을 어린 시절의 오타니 쇼헤이는 본능적으로 이해했던 것일까요? 사진 속의 오타니 쇼헤이 만다라트를 보시면 놀라실겁 니다.
‘운’도 계획의 일부
오타니의 만다라트에는 ‘운’이라는 요소가 포함되어 있습니다. 그는 운을 계획의 일부로 보고, 작은 일상적 행동을 통해 긍정적인 운을 불러일으켰습니다. 이는 그의 철학과 광범위한 사고를 보여주는 예입니다.
오타니 쇼헤이의 ‘운’에 대한 접근 방식은 우리 모두에게 중요한 교훈을 제공합니다. 그는 단순히 운이 자동으로 찾아오기를 기대하지 않았습니다. 대신, 그는 작은 일상적인 행동을 통해 운을 적극적으로 끌어들이는 데 중점을 두었습니다.
이러한 접근 방식은 우리도 사용할 수 있습니다. 우리의 일상 행동, 생각, 태도가 우리의 운을 만들어낸다는 사실을 먼저 인식하세요. 긍정적인 행동과 사고는 긍정적인 결과를 불러오며, 이는 우리가 통제할 수 있는 부분입니다.
따라서, 우리는 매일 작은 선택과 행동을 통해 자신의 운을 개선하고, 목표를 향한 길을 닦아나갈 수 있습니다. 오타니처럼, 우리도 운을 기다리기보다는 운을 창출하는 적극적인 자세를 가져야 합니다. 우리의 노력과 긍정적인 사고가 결국 우리의 성공과 행복을 이끌어내는 주된 원동력이 되는 것이죠.
목표 의식을 선명하게 하는 만다라트
만다라트 기법은 중심 목표 주변으로 퍼져 나가는 구조로, 목표를 시각화하고 구체화하는 데 큰 도움을 줍니다. 이를 통해 목표 의식을 선명하게 하고, 구체적인 실천 과제를 세울 수 있습니다. 이제 만다라트의 중요성을 이해하셨죠? 지금부터는 만다라트를 작성하는 방법을 배워보겠습니다.
만다라트 작성하는 방법
만다라트를 작성하는 구체적인 방법은 다음과 같습니다. 먼저 한 장의 큰 종이를 준비합니다. 종이의 중앙에 궁극적으로 달성하려고 하는 주요 목표를 적습니다. 이 목표는 당신의 꿈이나 장기적인 계획이 될 수 있습니다.
이후, 중심 목표 주변으로 여러 개의 작은 사각형을 그립니다. 각각의 공간에는 중심 목표를 달성하기 위해 필요한 구체적인 하위 목표나 단계를 적습니다. 예를 들어, 중심 목표가 ‘건강한 몸만들기’라면 하위 목표는 ‘주 3회 운동하기’, ‘건강한 식단 유지하기’ 등이 될 수 있습니다.
각 하위 목표에 대해 더 세부적인 계획을 세울 수도 있습니다. 예를 들어 ‘주 3회 운동하기’라는 목표 아래에는 ‘월요일, 수요일, 금요일에 헬스장 방문’, ‘매 운동 시 1시간 이상 운동하기’ 등의 세부 계획을 추가할 수 있습니다.
만다라트 작성의 핵심은 각 단계를 시각화하고, 구체화하는 것입니다. 이를 통해 목표에 대한 명확한 인식을 갖고, 실제로 달성할 수 있는 실천 가능한 계획을 세우는 것입니다. 이 과정에서 자신의 목표에 대해 더 깊이 생각해 보고, 자기 자신을 더 잘 이해하는 데에도 도움이 됩니다.
만다라차트 제공
설명을 들으셨으니, 여러분의 꿈과 성공을 위해 오타니 쇼헤이 만다라트를 작성해서 실천해 봐야겠죠? 엑셀로 직접 그리시면 시간이 걸리기 마련입니다. 그래서 여러분의 소중한 시간을 조금이나마 절약해 드리기 위해 필자가 직접 만다라차트 서식을 작성했습니다. 다운로드하셔서 직접 사용해 보세요. 만다라트 기법은 잘 작성해 두면 아주 강력한 목표 달성 기법입니다. 꼭 실천해 보시기를 추천합니다.
오타니 쇼헤이의 인생철학과 명언
오타니의 말은 그의 성공 철학을 잘 반영합니다. “인생은 꿈을 만드는 것이 아니라, 꿈이 인생을 만드는 것”이라는 그의 명언이 기억나는데요. 그의 말을 곱씹어보면 현재에 집중하고 최선을 다하는 것이 어떻게 미래의 성과로 이어지는지를 깨달을 수 있습니다.
오타니의 이 말은 우리에게 현실에 충실하며 꿈을 향해 나아가는 태도의 중요성을 상기시킵니다. 그는 자신의 목표에 집중하면서, 매일의 작은 노력들이 모여 큰 꿈을 현실로 만들 수 있다는 것을 증명했습니다. 이는 모든 사람에게 자신의 꿈을 믿고, 그것을 실현하기 위한 구체적인 행동을 취할 것을 격려하는 강력한 메시지입니다. 오타니처럼, 우리도 현재에 최선을 다하며, 우리의 꿈을 현실로 만들어갈 수 있다고 믿어요.
정리하며
오타니 쇼헤이의 이야기는 꿈을 현실로 만드는 데 있어 명확한 목표 설정과 계획의 중요성을 강조합니다. 그의 만다라트 기법을 통해 여러분도 자신의 꿈을 실현할 수 있습니다. 그리고 오타니처럼 자신만의 목표를 달성해보세요.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
